为进一步满足职工多样化的服务需求，强化职工心理健康服务工作，完善职工心理服务体系，提高职工的心理健康水平，10月21日，普洱市总工会分别在市烟草专卖局(公司)和市职工服务中心举行2024年点亮职工微心愿暨心理健康讲座活动。来自市烟草专卖局(公司)、普洱公路局、市应急管理局、普洱茶研究院共计730余名职工参加活动。
本次活动特别邀请云南交通职业技术学院教授、云南省首届云岭大讲坛优秀主讲嘉宾于芳进行专题讲授。活动中，于芳老师以“打开心世界遇见新生活”为主题，用扎实的专业知识结合生动有趣的案例，重点讲解了如何进行有效的情绪管理和压力调适，让职工可以灵活地运用心理学知识消除负面情绪，减轻心理压力，以更多元的视角、更科学的方法、更灵活的方式，管理、用好情绪资源，提高工作效率，提升生活幸福感。
心理健康是全民健康的重要支撑，本次心理健康讲座为职工的心灵进行了一次深度心灵“按摩”，疗愈自我的同时，激励了职工发掘自我的力量。大家收获颇多，纷纷表示在今后的工作中将以更加饱满的热情、更加积极阳光的状态全心全意投入到事业中去。下一步，市总工会将持续开展更多关于心理健康的知识讲座，让职工更健康，家庭更和睦，关系更融洽，确立积极向上的生活态度，收获惬意的精彩人生。
